免疫機能を高めたり、美肌の観点からも整えたい腸活力。でも、自分の腸内環境が整っているのか？なかなか分かりづらいですよね。
そこで、デブ菌・痩せ菌で知られる生酵素サプリ「コンブチャ」についていた「菌活力チェックテスト」
があるので、ご紹介します(^^)/
もくじ
デブ菌痩せ菌【菌活力チェックテスト】をやってみよう！
菌活力チェックテスト
こちらが「コンブチャ」生サプリと一緒に届いた「菌活力チェックテスト」質問に答えるだけのチェックテストなので30秒もかかりません。
当てはまるものにチェック（〇）して、〇の数を数えてみてください。
- 主食はパンや白米だ
- ついコンビニ弁当を買ってしまう
- 生野菜を食べる割合は、一日に採る食事量の20％以下だ
- 甘いお菓子が好き
- 丼ものが好き
- お肉が好き
- 水をあまり飲まない
- お酒が好き
- 息切れしやすい
- 姿勢が悪い
- 肩こりがする
- 夏でも手足が冷える
- 運動はニガテ
- 食事時間が不規則
- 疲れやすい
〇の数はいくつでしたか・・？
チェックの数で分かる、あなたの菌活力！
なんとなく、〇の数が多いと菌活力が悪そう・・だと想像できますね＾＾；
sarry（さりぃ）
それでは結果をみてみましょう！
デブ菌痩せ菌【菌活力チェックテスト】結果
デブ菌痩せ菌チェックテストの結果
菌活力が落ちると、腸内環境（腸内フローラ）が乱れてしまうので、自己免疫力も低下してしまいます・・免疫力を高めたい人は特に意識して、「生酵素」を食生活に取り入れるのがおすすめです！
【生酵素】のチカラでダイエットを成功させよう！
生酵素サプリメント
当ブログでは数字を追うダイエットは推奨していません。それは、万年ダイエッターだった自分の経験があるからです。
朝晩、毎日体重計とにらめっこして数字を追うよりも、体の中から健康であることを意識する「腸活」をはじめたところ、食事量を無理して減らさなくても自然と体重が落ちていきました・・
つらい食事制限や、無理な運動を重ねて怪我をするダイエット法を求めるか、身体の代謝を高める「酵素」を活かした食生活を取り入れるか・・どちらが心身共にダイエットを成功させることができるか・・
sarry（さりぃ）
振り返ってみると、生きた酵素を毎日手軽に「コンブチャ」サプリで取り入れて、手っ取り早く効率的に腸内環境を整えたことが、体重減少にも効果的だったのだと思います。
食事制限もムリな運動もしたくない人、時間に追われるママさん、ジムに行けない環境の人・・
腸内環境を整えて、健康力アップ＆スタイルも整えたい人におすすめです（●＾o＾●）
デブ菌痩せ菌サプリ【菌活力チェックテスト】まとめ
菌活力チェックテスト
「生酵素」は熱に弱いから、酵素ドリンクよりも管理がカンタンな生酵素サプリメントがおすすめ！
酵素が働きを失わないように低温管理されたオルキスの【KOMBUCHA（コンブチャ）生サプリ】は、生きた酵素がそのまま腸まで運ばれるので、効率的に「生酵素」を摂ることができちゃいます！
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sarry（さりぃ）
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