体内で生成される物質「エクオール」。女性ホルモンが不足する更年期の女性をサポートする有効成分として近年人気を高めています。
実はこの「エクオール」ですが、直接サプリメントで体内に取り入れることへの副作用や危険性のデータが不十分だと指摘されています。
海外では一般的になっている閉経後の女性を苦しめる更年期対策へのエクオールの処方。日本ではまだ婦人科での処方はなく、ネットや市販の店舗で購入するエクオールサプリメントが主流。それもここ数年でようやく浸透してきたかな・・という具合に、更年期女性へのエクオール摂取推奨は積極的には行われていません。
理由は、エクオールを直接サプリメントで体内へ摂取していいのか？まだ分からないから。
もくじ
エクオールサプリは危険？日本末病システム学会の指摘
大豆イソフラボンは食経験があり、安全性が非常に高い。一方、エクオールは大豆イソフラボンの代謝物であり、食経験もないため直接飲用することについて、不安が残っている。特に長期の飲用が可能かどうかのエビデンスに乏しいと思われる。【2016年発表・日本末病システム学会研究資料】原文より
外国人にとっては副作用のない成分も、日本人には副作用がないのか？どれくらいが適量なのか？実はよく分かっていないのかもしれません。
そもそも大豆製品などイソフラボンを食べることで体内で生成されるエクオールを、直接サプリメントで口から摂取していいのか？継続して飲み続けたデータが日本にはないようなのです。実際には個人医院の婦人科などではデータはあるのかもしませんが、日本未病学会では長期間のエクオールサプリの継続摂取を不安だと指摘しています。
体内で生成できる体内産生エクオール：ここほまれ「ノムダス」サプリ
そこに目をつけたのが「ここほまれ」から発売されているエクオールサプリ「ノムダス」
「ノムダス」は、よくある「合成のエクオール」サプリとは違い、長期間でも安心して飲めるように開発された「体内産生エクオール」サプリ。
合成エクオールと体内産生エクオールの違い
合成エクオールと体内産生エクオールの違い
あらかじめ合成されたエクオールをサプリ化して飲むのではなく、エクオール産生菌を配合したサプリを飲むことで体内でエクオールを100％作り出す体内プログラムに基づいて作られたサプリメント。
それがノムダスのエクオールサプリ。
sarry（さりぃ）
エクオール産生菌を持っていない女性でもＯＫ！
日本人女性の半数は持っていないといわれる「エクオール産生菌」
このため、エクオール産生菌を持っていない女性は、大豆イソフラボンなどエクオールを生成する栄養素やサプリを飲んでも目的達成することができませんでした。
そこで誕生したのが合成したエクオールを体内に取り入れるエクオールサプリ。
しかし記事冒頭でも紹介した通り、日本人女性の合成エクオールサプリの摂取は、適量や長期間服用することへの副作用など、まだ分からないことが多く、リスク（不安）がありました。
ここほまれの「ノムダス」は、エクオール体内産生菌とイソフラボンをサプリ化することで、女性それぞれの身体の中でエクオールを作り出す、という点がこれまでの合成エクオールサプリとの違い。
エクオール産生菌をもっていない女性でも、副作用の心配がなく安全にエクオールを作り出すことができるようになりました(^^)/
日本人に合うエクオールサプリの原材料
「ノムダス」は、「日本人の赤ちゃんから発見されたエクオール産生菌」と、「日本の黒大豆糖を分解した大豆イソフラボン」からできています。
日本人に合う素材からできているので、安心💕
さらに、体内環境を整える乳酸菌や和漢植物の菊芋、オオバコなども入っていて、体内のめぐりを良くする事で、効率よくエクオールを産生することに成功。
エクオールの生成率はほぼ100％だそう！
たくさん生成されてしまっても自然由来なので排出されて安心
とはいえ、もともと体内にエクオール産生菌をもっている日本人女性の場合、過度にエクオールが生成されてしまって大丈夫なのか・・？エクオール過多の副作用も心配ですよね。
「ノムダス」販売元のここほまれ公式通販サイトによると、その点も安心。
ノムダスサプリは、自然由来の原材料にこだわっているため、万が一、エクオールが多量に生成されても自然に体外へと排出されるそう(*^^*)
ビタミンＣを多めにとっても、尿へと自然排出されるのと同じですね！
体が吸収できた量が大事
「ノムダス」では、あえて合成エクオールを含有せず、体内環境を整えて日本人に最も馴染むエクオールを産生する事にこだわっています。
他のサプリメントにもいえることですが、その栄養素の量が多ければ良い・安心ではありません。
「体がどれくらい吸収できたか？」が大事。
合成エクオールの副作用が心配・また体に合わなかった女性には、体内のめぐりのことも考えて作られた自然由来のエクオールサプリ「ノムダス」も、選択肢の1つにおすすめです💕
まとめ
- なぜかやる気が起きない
- 家族や友人に八つ当たりすることが多くなった
- 気分が沈みやすくなった
など、大人の女性特有の「ゆらぎ」を抱える女性へ。
エクオールは女性ホルモンに似た働きをします。30代を越えて減少していく女性ホルモンを、副作用の心配なくうまくカバーしていきたいです✨
