【子供の花粉症予防と対策】食ベ物の好き嫌いの多い子には免疫力を上げるゼリーがおすすめ!

メンエキッズゼリー

花粉症」って大人だけの症状ではないんですよね。

子供の友達にも、花粉症の子は珍しくありませんし、中には3歳の頃から毎年「花粉症」の子供もいます。

花粉症」を予防(軽減)したいならば、花粉が飛散(飛びはじめる)4週間前からの対策が有効だといわれています。

うちの子もアレルギー体質なので、予防しておいて悪いことはありません。

でも、子供にもできる【花粉症の予防と対策】ってなんだろう?!

 

花粉症は免疫力の低下でおこる

花粉症」とは、本来、体に無害な花粉を免疫ヘルパーT細胞)が有害だと判断してしまう病気。

免疫力の低下が主な原因とされています。

 

そして、花粉症だけではなく、免疫力が下がると色んな病気にかかりやすくなります。

  • 風邪(治りにくく重症化することも)
  • インフルエンザ
  • アトピー
  • 花粉症
  • 疲れやすくなる
  • がん

アレルギーをはじめ花粉症の予防には、「自己免疫力」を高めることが大切だと分かりますね。

 

子供の免疫力を上げるためにできること

メンエキッズおいしい!

目が真っ赤になって涙が止まらなかったり、鼻水をかみすぎて鼻の下がヒリヒリと赤くなってしまったり・・・

子供がつらい目にあっているのを見るのは、親もしんどいですよね。

子供の花粉症を引き起こす原因となる免疫力を上げるために、どんなことができるのか知りたいっ!(>_<)

 

子供の免疫力は、大人同様に生活習慣の改善によって上げることが可能です。

 

1、免疫力を上げる食生活

規則正しい、バランスの取れた食生活は、免疫力をあげてくれます。

理想は1日30品目を目安に、腸内環境を整えるために欠かせない食物繊維、納豆や味噌などの発酵食品を積極的に食べましょう。

<免疫力を上げる食材>

ニンニク、しょうが、納豆などの発酵食品、特定の乳酸菌など

2、質の良い睡眠は免疫力をあげる

夜は免疫力が下がるので、夜更かしも避けましょう。

睡眠には自律神経を整え、ストレスを解消する効果があります。

3、適度な運動

過度な運動は、免疫力を低下させる原因になると科学的にも証明されています。

ウォーキングや寝る前のストレッチなど、適度な運動を毎日継続して行うのが良いそうです!

4、体を温める

当ブログでも推奨しているように、体温の低下を防ぎ、体を温めることが免疫力を上げるためには欠かせません。

体温が一℃下がると免疫力は30%低下するそうなので、入浴はシャワーではなく湯船にしっかりと浸かりましょう^^

 

子供といえど、免疫力を上げるために必要な暮らし方は大人と同じ。

親子・家族そろって、体を温かくして、笑って楽しく過ごす工夫が大切ですね。

 

免疫力を上げる食生活は子供にもできる?

ところで、さきほど「免疫力を上げる食材の代表」をあげてみましたが、ニンニクやしょうがってお子さん食べますか?

<免疫力を上げる食材>

ニンニク、しょうが、納豆などの発酵食品、特定の乳酸菌など

納豆が嫌いな子もいますよね、、

私は毎日1~2パック食べるほど納豆がだいすき!ですが、うちの子はというと・・・

  • 上の子:9歳、納豆はめったに食べない、お味噌汁はすき、お野菜すき
  • 下の子:6歳、納豆巻きは食べるけど自宅で納豆は食べない、お味噌汁は飲まない、野菜もほぼ食べない

大人も子供も免疫力をあげる食生活を心がけてはいるものの、子供に強いるのはなかなか厳しい面もあります。

そこで私が子供の自己免疫力を上げるために試しているのが「子供向けの免疫力アップサプリ(ゼリー)

メンエキッズゼリー

【メンエキッズ】

サプリといってもスティックゼリーになっているので、子供にも食べさせやすく、オレンジ味なので「もっと食べたい!」とお代わり要求がハンパない! 汗

子供の免疫力が低下する理由

子供の免疫力低下の理由

子供っていつでも元気で動き回っているから、免疫力もバリバリありそうなイメージですが(笑)

 

免疫力のピークは20~30代。

10代までの子供は体の発達もまだ未熟なので、色んな感染症にかかりやすく、アレルギーにも弱いもの。

食生活でも好き嫌いがあると、栄養バランスが偏りがち・・・

学校生活のストレスや部活動、受験や通塾、習い事など、子供といえど大人顔負けのスケジュールをこなしている子も珍しくありません。

やることいっぱいな子供たちは、「体の抵抗力」まで低下してしまいがち・・・!

 

体の抵抗力が下がると、免疫力はさらに低下してしまうという悪循環、、

だけど塾や学校、部活動をお休みさせることもできないし・・・(>_<)

 

そこで、そんな未熟な子供を栄養面からサポートするために作られたのが「メンエキッズ」なのです!

ママアスリート山本美憂プロデュース【メンエキッズ】

子供にサプリを与えることへの抵抗感

メンエキッズゼリー

子供に食材以外のものを食べさせるのって、抵抗ありますよね?

「子供向けに作られたサプリメント」で安全性にこだわっていると言われても、なかなか試してみる勇気がありませんでした。

でも、ちょっと発想を変えてみたんです。

免疫力をあげる体にいいゼリー

「ウィダーインゼリー」や「Qooゼリー」ってありますよね。

発熱時など、食欲がないときには子供にも食べさせます。

「メンエキッズ」も「ゼリー」です!

正式名称も「メンエキッズ ゼリー」で「ゼリー飲料」!

 

<公式サイト>には、メンエキッズゼリーを使ったアレンジレシピも紹介されていていました。

アレンジレシピ

【メンエキッズ】

 

子供に【メンエキッズ】を食べてもらった感想

メンエキッズゼリー

その前にわたしが試食。

よく分からない味のものを子供にいきなり食べさせられません。

 

icon_sarry2.png

おいしい!予想以上。ふつうにおいしいオレンジゼリー!りんご酢やはちみつも入ってる~!

子供たちの反応もよかったです!

長男(9歳):もうないの?1日1本?もっと食べたい!
次男(6歳):オレンジゼリーおいし~い!お代わり~!

メンエキッズゼリー

目安は1日1~2包だけど、1箱(30包入り)

兄弟で1日2本ずつ食べられたらあっという間になくなっちゃうよ(>_<)

ということで、我が家では「1人1日1本」です。

注意
「メンエキッズ」には、「はちみつ」が入っています!

「りんご酢」と「オレンジ果汁」も使われているので、該当アレルギーのあるお子様や2歳以下のお子様には与えないでください!

ふつうにおいしいオレンジゼリーだった子供向け免疫力アップゼリー「メンエキッズ」

免疫力を上げる成分って何が入っているんだろう?

 

免疫力をあげる成分「グルコポリサッカライド」

メンエキッズゼリー

初耳の成分「グルコポリサッカライド

付属の説明書を読むと、以下のことが分かりました。

  • パン酵母から抽出された機能性素材
  • 欧米では赤ちゃんの粉ミルクに使用されている
  • 免疫力をあげる効果が報告されている
  • 米国食品医薬局(FDA)認定、GRAS認定を取得

免疫力改善や風邪・インフルエンザ、疲労やストレスへの効果、そしてスギ花粉症への効果もばっちり!

いきなり1箱購入しなくても、お試しセットがあるので味を子供とママで確かめるのがおすすめです(*^-^*)

▽おためしセット
[ 公式 ] 【メンエキッズ】

「メンエキッズ ゼリー」全成分

オレンジ果汁、エリスリトール、ハチミツ、りんご酢、パン酵母抽出物(グルコポリサッカライド含有)、トレハロース、シクロデキストリン、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、L-酒石酸、クエン酸ナトリウム、甘味料(ステビア)(原料の一部にオレンジを含む)

 

最安値はどこ?楽天市場、Amazonで買える?

手持ちのポイントで「メンエキッズ」を買えたらお得ですよね?

Amazonにはありませんでしたが、楽天市場にはありました!


メンエキッズ 30包入り(約1か月分)【山本美憂プロデュース こどもの健やかな成長のための新習慣】


どちらが最安値を比べてみましたが、<公式サイト>は定期購入ができるのでやっぱりおとく!

  • 公式サイト(定期購入)初回税込3,218円、2回目~は4,298円

ただし通常購入の場合、楽天市場は税込4,980円、公式サイトは税込5,378円なので税金分の差があります。

楽天ポイントがある人は、楽天で購入もお得ですね^^

 

【メンエキッズ】まとめ

メンエキッズゼリー

【メンエキッズ】
内容量:1袋30包
発売元:株式会社 VIVID
通常価格:5,378円(税込)
定期価格:3,218円(税込)送料無料
購入できるところ:公式オンラインショップ、楽天市場

子供が病気になったり、アトピーや花粉症などつらい症状があると本人はもちろん、ママもパパもみていてつらいですよね、、

「私の管理が悪いのかな・・・」って自分を責めたり、どうしたらいいのか分からなくなることも。

おいしいゼリー飲料で子供の免疫力もあげて、気になる花粉症を予防したいです(^o^)丿

【メンエキッズ】

 

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