「免疫力を高める暮らし・食べもの・飲みもの」免疫力に関する情報を学ぶブログ

-2.5キロのダイエットにも成功!効果のあった生酵素「コンブチャ」生サプリ

コンブチャ生サプリ

お花見も終わり、半袖で過ごせる季節がやってまいりました・・!

ぷるぷるの二の腕、上着を脱いだお腹まわり・・大丈夫ですか?!

わたしは大丈夫ではありません(笑)

昨年、腸内環境を整えたくて飲んでいた生酵素サプリ「KOMBUCHA(コンブチャ)」




>>乳酸菌で腸内フローラも整えられちゃう!KOMBUCHA生サプリメント

 

腸内フローラが整ったおかげなのか、ダイエット効果もありました!

▽体重計の数値写真アリ!

コンブチャ生サプリ
【菌活】腸内環境を整えて痩せ菌を増やす!生酵素たっぷりの【KOMBUCHAコンブチャ】で2.4キロ減量に成功したよ♪

 

「コンブチャ」サプリの何がダイエット効果につながったのか・・?振り返ってみたいと思います。

「コンブチャ」サプリで効率よくダイエット

生酵素サプリ

・・といっても、特に食事制限した記憶はなく・・^^;

ただ、体調が良い(体重コントロールできている)ときって、意識しなくても「豆腐や納豆」「野菜中心」の健康的な食生活が送れているんですよね。

「身体が欲するものを食べている」んだけど、それが甘いものやお酒、たくさんの炭水化物ではなく、脂っこいものよりも「ヘルシーで高たんぱくなものを自然と欲して食べている」状態。

当然、お通じも良くて、腸内環境が整っているんでしょうね。お肌の状態もイイ!

その状態に手っ取り早く到達するために、オルキスの【コンブチャ】生サプリを活用しています。

初回980円(税抜き)しかも送料無料!KOMBUCHA生サプリメント

でも、自分の腸内環境が整っているのか?なかなか分かりづらいですよね。

わたしが「コンブチャ」サプリを飲む前にやった「菌活力チェックテスト」なるものがあるので、ご紹介します(^^)/

 

【菌活力チェックテスト】をやってみよう!

菌活力チェックテスト

オニキス「KOMBUCHA(コンブチャ)」生サプリ冊子より

こちらが「コンブチャ」生サプリと一緒に届いた「菌活力チェックテスト」

質問に答えるだけのチェックテストなので30秒もかかりません。

当てはまるものにチェック(〇)して、〇の数を数えてみてください。

  1. 主食はパンや白米だ
  2. ついコンビニ弁当を買ってしまう
  3. 生野菜を食べる割合は、一日に採る食事量の20%以下だ
  4. 甘いお菓子が好き
  5. 丼ものが好き
  6. お肉が好き
  7. 水をあまり飲まない
  8. お酒が好き
  9. 息切れしやすい
  10. 姿勢が悪い
  11. 肩こりがする
  12. 夏でも手足が冷える
  13. 運動はニガテ
  14. 食事時間が不規則
  15. 疲れやすい

〇の数はいくつでしたか・・?

チェックの数で分かる、あなたの菌活力!

なんとなく、〇の数が多いと菌活力が悪そう・・だと想像できますね^^;

sarry(さりぃ)

わたしは今回、5個でした!(ギリギリセーフ)

 

それでは結果をみてみましょう!

菌活力チェックテストの結果

〇の数が5個以下
菌活力が良好!「コンブチャ」サプリを飲むことで、さらに菌活力が上がりますよ♪
〇の数が6~12個以下
菌活力に注意!腸内環境を整える必要があるので、「コンブチャ」サプリを飲みつつ、生活習慣を見直してみましょう
〇の数が13個以上
菌活力にピンチ!菌活力がほとんどありません!太りやすい傾向にあります。「コンブチャ」サプリ+生活リズムもしっかり見直しましょう!

 

菌活力が落ちると、腸内環境(腸内フローラ)が乱れてしまうので、自己免疫力も低下してしまいます・・

免疫力を上げたい人は特に意識して、「生酵素」を食生活に取り入れるのがおすすめです!

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【酵素】のチカラでダイエットを成功させよう!

酵素サプリ

1日1粒、効果を早く得たい人は2粒までOK!

当ブログでは数字を追うダイエットは推奨していません。

それは、万年ダイエッターだった自分の経験があるからです。

朝晩、毎日体重計とにらめっこして数字を追うよりも、体の中から健康であることを意識する「腸活」をはじめたところ、食事量を無理して減らさなくても自然と体重が落ちていきました・・

つらい食事制限や、無理な運動を重ねて怪我をするダイエット法を求めるか、身体の代謝を高める「酵素」を活かした食生活を取り入れるか・・どちらが心身共にダイエットを成功させることができるか・・

sarry(さりぃ)

ダイエットに一生懸命だったあの頃に欲しかったサプリです・・!

オルキス「コンブチャ」サプリの成分

成分

オルキスの【KOMBUCHA(コンブチャ)生サプリは、女性に嬉しい、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分、葉酸や乳酸菌なども含む「栄養機能食品」でもあります。

▽詳しくはこちらにレビューしています

生酵素サプリ
葉酸も入ってる生酵素【KOMBUCHAコンブチャ】サプリで腸内環境を整えよう♪ダイエット効果も!

 

「コンブチャ」サプリを飲んだ感想

オルキスの「コンブチャ」サプリを飲むと、6時間後くらいにお腹がコロコロ・・腸が活動しているのを感じます・・!

飲み始めの頃は、お腹を崩しやすくなる人もいるそうですが、これは、乳酸菌を腸内に定着させる時期にみられる変化なのだとか。

1~2週間で定着するそうなので、1日おきに1粒飲む・・など飲み方を工夫しながら様子をみたいですね。

MEMO
「コンブチャ」サプリの飲み方や体調の変化など、カスタマーサポートもありますので、相談してみることもおすすめします。

オルキスカスタマーサポートセンター:0120-69-4976(受付時間 10時~18時、土日祝除く)

 

振り返ってみると、生きた酵素を毎日手軽に「コンブチャ」サプリで取り入れて、手っ取り早く効率的に腸内環境を整えたことが、体重減少にも効果的だったのだと思います。

食事制限もムリな運動もしたくない人、時間に追われるママさん、ジムに行けない環境の人・・

腸内環境を整えて、免疫力アップ&スタイルも整えたい人におすすめです!

 

初回980円(税抜き)しかも送料無料!KOMBUCHA生サプリメント

「コンブチャサプリ」まとめ

コンブチャサプリ

生酵素」は熱に弱いから、ドリンクよりも管理が簡単なサプリメントがおすすめ!

酵素が働きを失わないように低温管理されたオルキスの【KOMBUCHA(コンブチャ)生サプリ】は、生きた酵素がそのまま腸まで運ばれるので、効率的に「生酵素」を摂ることができちゃいます!

先着300名、トクトクモニターコース980円!(送料無料)/

 

*毎月お届けコース(2回目~は3,970円)
*4ヶ月継続がお約束
*30日間の返金保証あり
*フリーダイヤル:0120-69-4976

sarry(さりぃ)

(2018年4月現在)朝晩、1日2粒飲んでお腹の調子がいいです!「菌活」続けて、免疫力もあげていこう~!

KOMBUCHA生サプリメント!最安値は公式サイトから!

 

\こっちの「コンブ茶」もおいしいよねっ/