オトナの女性の・心とカラダに優しい・シンプルな暮らし

足をマッサージして免疫力アップ!【IL-CORPO(イルコルポ)】ミネラルフィットスムーサー&入浴剤で風邪ひかないよ♪

イルコルポ

一段と寒さが増してきました。インフルエンザや風邪にかかる人もチラホラ・・・

本日は、体温を上げて免疫力アップ!→風邪やインフルエンザにかかりにくくする@sarry(@meneki_up)の足マッサージ術をお届けします♪

足マッサージには、夏に紹介した【IL-CORPOイルコルポ】ミネラルフィットスムーサーとミネラルバスパウダー】を使っています。

 

ドライヤーでできる☆血行を良くして冷えを改善する方法

血行をよくして冷えを改善方法.JPG

いよいよ寒さ本格化してきましたね。

普段、自然乾燥派のわたしも、さすがに真冬はドライヤーで髪の毛を乾かします。

そしてそのついでに行うのが、ドライヤーでできる!足の「三陰交(さんいんこう)」をあたためて体の冷えを改善する方法です♪

・三陰交(さんいんこう:内くるぶしの頂点から指幅4本上にある女性の万能のツボ)に肌から10~15センチほど離してドライヤーをあてると、お灸をしたようにじんわり温まります。

・指と指の間の股を上下(甲と足の裏側)から両方つまんで押さえると、血行が良くなり足の冷えを改善できます。

*remy2017ふゆ冊子「リラクゼーションサロン ラフィネ」より

リフレクソロジーを受けたことがある方は実感したと思いますが、足裏に集中するツボ「反射区」を刺激すると、血行がよくなり全身に血液がグングン回るので、全身の体温が上がります。

ドライヤーで三陰交を温めるだけでも体全体がじんわりポカポカと温まるので、ドライヤーで髪の毛を乾かすついでに2~3分、くるぶしを温めています(*^-^*)あんまり長くやると痒くなっちゃいますので気を付けて下さいね。

体温&免疫力アップ!【IL-CORPOイルコルポ】でセルフケアやってます♪

IL-CORPOイルコルポ_ミネラルフィットスムーサー_ジャスミン.JPG

前回ご紹介したときは、夏前でしたね^^

今はお風呂でしっかり体を温めたあとに、イルコルポのミネラルフィットスムーサーで足のマッサージやっています♪

今回は「ジャスミン」を愛用中(#^.^#)

ミネラルフィットスムーサー「ジャスミン」使ってみたよ♪

IL-CORPOイルコルポ_ミネラルフィットスムーサー_ジャスミン200g.JPG

前回の「バルサミックバニラ」とはまた違い、真っ白!

IL-CORPOイルコルポ_ミネラルフィットスムーサー_ジャスミン_中身.JPG

テクスチャーもトロミが少しあるかな?

IL-CORPOイルコルポ_ミネラルフィットスムーサー_ジャスミン使い方.JPG

腕にのせてみました^^

IL-CORPOイルコルポ_ミネラルフィットスムーサー_ジャスミンでマッサージ.JPG

「バルサミックバニラ」は濃厚な官能的なオトナな香りでしたが、「ジャスミン」は、少し爽やか。そして、スクラブでマッサージすることでツルスベ~~~(*^▽^*)

カカトやヒジのガサガサも一発でつるんつるん♪敏感肌の方はあまりゴシゴシやらずにやんわりとマッサージして下さいね。

[ ミネラルフィットスムーサーの使用方法 ] 1、入浴で十分に身体を温め、血行や代謝を促進させた後に使いましょう。
2、浴室の中で身体の水分をふき取り、マッサージする部位ごとに適量を手に取り、薄く均一になるように伸ばす。マッサージはやさしく、ゆっくり、揉みほぐすように両手で丁寧に行う。
3、マッサージ後はぬるま湯で洗い流す。
4、スクラブが入っているので、週に2回を目安に使用します。

日本人に多い敏感肌の方のことも考えて、無香料無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・界面活性剤フリー鉱物油フリー・無添加です♪

スクラブ入りのマッサージ剤を避けていた方にも、まずは【ミネラルフィットスムーサーお試しセット】でチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

[ミネラルフィットスムーサーお試しトライアル]送料無料600円(税抜)
◆60g、全身約2回分
◆全身用美白美容液2包
◆スリミングボディクリーム2包
◆マッサージガイド
◆次回使えるクーポン

塗り広げてみました^^

IL-CORPOイルコルポ_ミネラルフィットスムーサー_ジャスミン_塗り広げたところ.JPG

ジャスミンの香りが一気に広がりました♪

冬の寒さに縮こまっていたカラダがほわほわとリラックスするのを感じます。

【イルコルポ】ミネラルフィットスムーサー「ローズ」もあるよ!

IL-CORPOイルコルポ_ミネラルフィットスムーサー_ローズ.JPG

こちらは女子みんなダイスキ!ローズの香りが広がります(#^.^#)

ほんのりさくら色っぽいピンクにも女子ゴコロきゅんきゅんしちゃいますね♪

今の分が使い終わったら、次はローズにしてみたい!

マッサージで足を温めて免疫力アップ!【イルコルポ】まとめ

IL-CORPOイルコルポ_ミネラルバスパウダー中身.JPG

ミネラルフィットスムーサーでマッサージする前には、カラダをしっかり温めておくことが大切です。

体が温まっていると、マッサージ効果も高まるし、セルフケア自体やりやすい!
スクラブも溶けやすくなるので、冬の乾燥で傷んだお肌にも優しい!

「イルコルポ」はボディケア先進国イタリアのメーカー。

日本人に合わせたお肌に優しい作りになっていますが、合わずに荒れてしまうと大変!まずはお試しセットで自分に合うかどうか?試してみて下さいね。

ミネラルフィットスムーサーのお試しトライアル

 

【ミネラルバスパウダー】のお試しトライアル

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代 自分らしさへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です