「葉酸(ようさん)」の記事一覧

日本では妊活や妊娠中の女性が摂るイメージの強い「葉酸(ようさん)」ですが、アメリカでは免疫力をあげるサプリとして処方されています。
貧血を予防する栄養素でもあるので、女性は1日200~400㎍(マイクログラム)の摂取がおすすめ。
詳しくはこちら>>「葉酸とは?「免疫力アップ=葉酸サプリ」は海外では当たり前!